ল্যাব টেস্ট · ভিটামিন
ভিটামিন বি১২ (কোবালামিন)
ভিটামিন বি১২, স্নায়ু ও রক্তস্বল্পতা
- রক্তের নমুনা
- খালি পেটে থাকতে হবে না
- রিপোর্ট ২৪ ঘণ্টা সময়ের মধ্যে
- বাড়ি থেকে নমুনা সংগ্রহ
এই টেস্ট কিসের জন্য
ভিটামিন বি১২, স্নায়ু ও রক্তস্বল্পতা
এই টেস্টে আপনার রক্তে ভিটামিন বি১২ (কোবালামিন) মাপা হয়। সুস্থ লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করতে এবং স্নায়ু ঠিকভাবে কাজ করাতে শরীরের ভিটামিন বি১২ দরকার। এর মাত্রা কম হলে এক ধরনের রক্তস্বল্পতা (অ্যানিমিয়া) হতে পারে, যাতে লোহিত রক্তকণিকা বড় আকারের হয়; আর সময়ের সঙ্গে স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে, ফলে ঝিনঝিন করা, অবশ লাগা বা স্মৃতির সমস্যা দেখা দেয়। ভিটামিন বি১২ মূলত প্রাণিজ খাবার থেকে আসে, যেমন মাংস, মাছ, ডিম ও দুধ।
ডাক্তার কেন এটি করাতে বলতে পারেন
- খুব ক্লান্ত লাগলে অথবা ব্লাড কাউন্টে বড় আকারের লোহিত রক্তকণিকাসহ রক্তস্বল্পতা দেখা গেলে
- হাত বা পায়ে ঝিনঝিন করা, সুচ ফোটার মতো অনুভূতি বা অবশ ভাব থাকলে
- আপনি নিরামিষ বা ভেগান খাবার খেলে
- অনেক দিন ধরে Metformin বা অ্যাসিড কমানোর ওষুধ খেয়ে থাকলে
- পাকস্থলী বা অন্ত্রের অপারেশনের পর, অথবা খাবার শোষণে প্রভাব ফেলে এমন রোগ থাকলে
কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন
খালি পেটে: লাগবে না.
ডাক্তার না বললে খালি পেটে থাকার দরকার নেই। ভিটামিন বি১২ ট্যাবলেট বা ইনজেকশন, অথবা মাল্টিভিটামিন নিলে ডাক্তারকে জানান, কারণ সম্প্রতি নেওয়া সাপ্লিমেন্ট ফলাফল বাড়িয়ে দিতে পারে। ডাক্তার অন্য কিছু না বললে আপনার অন্য ওষুধ যথারীতি খেতে থাকুন।
বাড়িতে
- নমুনা
- রক্তের নমুনা
- যেভাবে কাজ করে
- সংগ্রাহক আপনার বাড়িতে হাতের শিরা থেকে অল্প রক্তের একটি নমুনা নেন। কয়েক মিনিট লাগে, আর এরপর আপনি স্বাভাবিকভাবে খেতে ও দিনের কাজ করতে পারেন।
- রিপোর্ট
- ২৪ ঘণ্টা সময়ের মধ্যে (নমুনা সংগ্রহের পর).
ফলাফলের মানে কী হতে পারে
রিপোর্টে আপনার ভিটামিন বি১২-এর মাত্রার পাশে ল্যাবের স্বাভাবিক সীমা থাকে। মাত্রা কম হলে তা রক্তস্বল্পতা, ক্লান্তি বা স্নায়ুর উপসর্গের কারণ হতে পারে; আর এর কারণ হতে পারে খাবারে প্রাণিজ খাবার কম থাকা, শোষণ ঠিকমতো না হওয়া বা কিছু ওষুধ। ফলাফল সীমার কাছাকাছি হলে আরও টেস্ট লাগতে পারে। ডাক্তার আপনার ব্লাড কাউন্ট ও উপসর্গের সঙ্গে মিলিয়ে ফলাফল ব্যাখ্যা করবেন।
যা যা আছে
একটি টেস্ট: ভিটামিন বি১২ (কোবালামিন); রক্তের নমুনা।
সম্পর্কিত টেস্ট
- ফোলেট (ফলিক অ্যাসিড)এই টেস্টে ফোলেট মাপা হয়। এটি একটি বি ভিটামিন (ভিটামিন বি৯), যা সবুজ শাকসবজি, ডাল ও ভিটামিন যোগ করা (ফর্টিফায়েড) খাবারে থাকে; সাপ্লিমেন্টে এর যে রূপ ব্যবহার হয় তার নাম ফলিক অ্যাসিড। সুস্থ লোহিত রক্তকণিকা ও নতুন কোষ তৈরি করতে শরীরের ফোলেট দরকার, আর গর্ভাবস্থার শুরুতে শিশুর মেরুদণ্ড ও মস্তিষ্ক গড়ে ওঠার জন্য এটি বিশেষভাবে জরুরি। মাত্রা কম হলে বড় আকারের লোহিত রক্তকণিকাসহ রক্তস্বল্পতা (অ্যানিমিয়া) হতে পারে।
- কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট (CBC)কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট বা CBC টেস্টে রক্তের প্রধান তিন ধরনের কোষ দেখা হয়: লোহিত রক্তকণিকা, যা অক্সিজেন বহন করে; শ্বেত রক্তকণিকা, যা সংক্রমণের (ইনফেকশন) বিরুদ্ধে লড়ে; আর প্লাটিলেট, যা রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে। এতে হিমোগ্লোবিনও মাপা হয়; এটি অক্সিজেন বহনকারী প্রোটিন। এটি সবচেয়ে বেশি করা রক্তের টেস্টগুলোর একটি, আর এ থেকে ডাক্তার আপনার সার্বিক স্বাস্থ্যের একটি মোটামুটি ধারণা পান।
- সিরাম ফেরিটিনআয়রনের মজুত, রক্তস্বল্পতা৳৫৫০
- পেরিফেরাল ব্লাড ফিল্ম (PBF)পেরিফেরাল ব্লাড ফিল্মে আপনার এক ফোঁটা রক্ত কাচের স্লাইডে পাতলা করে ছড়িয়ে, রং করে মাইক্রোস্কোপের নিচে দেখা হয়। এতে লোহিত রক্তকণিকা, শ্বেত রক্তকণিকা ও প্লাটিলেটের আকার, আকৃতি ও চেহারা দেখা যায়, যা শুধু মেশিনের গণনা থেকে পুরোপুরি জানা যায় না। এটি ডাক্তারকে রক্তস্বল্পতার (অ্যানিমিয়া) ধরন ও কারণ বের করতে এবং রক্তের অন্য রোগ খুঁজতে সাহায্য করে।
- সিরাম আয়রনআয়রনের অবস্থা, রক্তস্বল্পতা৳৪৫০
- টোটাল আয়রন-বাইন্ডিং ক্যাপাসিটি (TIBC)আয়রনের অবস্থা, রক্তস্বল্পতা৳৪৫০
অনেকে যা জানতে চান
ভিটামিন বি১২ কম হলে কী কী উপসর্গ হয়?
সাধারণ উপসর্গের মধ্যে আছে ক্লান্তি, ফ্যাকাশে ত্বক, শ্বাসকষ্ট, জিহ্বা লাল হয়ে ব্যথা করা এবং হাত-পায়ে ঝিনঝিন করা বা অবশ লাগা। কেউ কেউ স্মৃতি বা মেজাজের পরিবর্তন টের পান।
নিরামিষভোজীরা কি যথেষ্ট ভিটামিন বি১২ পান?
ভিটামিন বি১২ মূলত প্রাণিজ খাবারে থাকে। যে নিরামিষভোজীরা ডিম ও দুধ খান তাঁরা কিছুটা পান, তবে ভেগানদের প্রায়ই ভিটামিন যোগ করা (ফর্টিফায়েড) খাবার বা সাপ্লিমেন্ট দরকার হয়। পরামর্শের জন্য ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করুন।
বি১২ ও ফোলেট প্রায়ই একসঙ্গে কেন টেস্ট করা হয়?
সুস্থ লোহিত রক্তকণিকা তৈরিতে দুটিই দরকার, আর যেকোনো একটির অভাবে বড় আকারের লোহিত রক্তকণিকাসহ রক্তস্বল্পতা হতে পারে। দুটিই টেস্ট করলে ডাক্তারের পক্ষে কারণ খুঁজে পাওয়া সহজ হয়।
Metformin-এ কি ভিটামিন বি১২ কমে যেতে পারে?
হ্যাঁ। অনেক দিন Metformin খেলে কারও কারও ভিটামিন বি১২ কমে যেতে পারে, তাই ডাক্তাররা মাঝে মাঝে এটি দেখে নিতে পারেন। ডাক্তারের সঙ্গে কথা না বলে ডায়াবেটিসের ওষুধ বন্ধ করবেন না।
ভিটামিন বি১২ টেস্ট-এর খরচ কত?
Mukti Health-এ দাম ৳৯৫০, আর নমুনা সংগ্রহ করা হয় আপনার বাড়ি থেকে। Mukti Health অ্যাপে বুকিং নিশ্চিত করার আগে দাম আবার দেখতে পাবেন।
বাড়িতে বসে কি ভিটামিন বি১২ টেস্ট করানো যায়?
হ্যাঁ। Mukti Health অ্যাপে বুক করুন; একজন প্রশিক্ষিত নমুনা সংগ্রাহক রক্তের নমুনা নিতে আপনার বাড়িতে আসবেন। আপনাকে ল্যাবে যেতে হবে না।
ভিটামিন বি১২-এর রিপোর্ট পেতে কত সময় লাগে?
সাধারণত নমুনা সংগ্রহের পর ২৪ ঘণ্টা সময়ের মধ্যে রিপোর্ট তৈরি হয়ে যায়।