ল্যাব টেস্ট · ডায়াবেটিস
HOMA-IR (ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স)
ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স পরীক্ষা
- রক্তের নমুনা
- খালি পেটে: ৮ ঘণ্টা
- রিপোর্ট ২ দিন সময়ের মধ্যে
- বাড়ি থেকে নমুনা সংগ্রহ
এই টেস্ট কিসের জন্য
ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স পরীক্ষা
HOMA-IR (হোমিওস্ট্যাটিক মডেল অ্যাসেসমেন্ট অব ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স) কোনো একটি মাপ নয়, একটি হিসাব। একই সময়ে নেওয়া আপনার খালি পেটের ব্লাড সুগার ও খালি পেটের ইনসুলিন থেকে হিসাব করে অনুমান করা হয়, আপনার শরীরে ইনসুলিন কতটা কম কাজ করছে (ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স)। স্কোর বেশি হওয়া মানে রক্তের সুগার স্বাভাবিক রাখতে আপনার শরীরের বেশি ইনসুলিন লাগছে, যা টাইপ ২ ডায়াবেটিসের আগে দেখা দিতে পারে।
ডাক্তার কেন এটি করাতে বলতে পারেন
- স্থূলতা বা প্রি-ডায়াবেটিস থাকলে অথবা পরিবারে ডায়াবেটিস থাকলে ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স আছে কি না দেখতে
- পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) মূল্যায়নের অংশ হিসেবে
- ফ্যাটি লিভার বা বেশি ট্রাইগ্লিসারাইড থাকলে, যেখানে ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স খুব সাধারণ
- ওজন কমানো বা জীবনযাপনের অন্য পরিবর্তনের পর কী বদলাল তা দেখতে
কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন
খালি পেটে: নমুনা দেওয়ার আগে ৮ ঘণ্টা কিছু খাবেন না; সাদা পানি খাওয়া যাবে.
খালি পেটে থাকতে হয়; কত ঘণ্টা, তা এই পেজে লেখা আছে। এ সময় সাদা পানি ছাড়া কিছু খাবেন না, আর চা, কফি, চুইংগাম ও ধূমপান এড়িয়ে চলুন। ডাক্তার অন্য কিছু না বললে নিয়মিত ওষুধ খেতে থাকুন, তবে টেস্টের আগে ইনসুলিন বা ডায়াবেটিসের ট্যাবলেট কীভাবে নেবেন তা ডাক্তারের কাছে জেনে নিন।
বাড়িতে
- নমুনা
- রক্তের নমুনা
- যেভাবে কাজ করে
- সংগ্রাহক খুব সকালে আসেন, যখন আপনি এখনো খালি পেটে আছেন, এবং হাতের শিরা থেকে অল্প রক্ত নেন। একই ভিজিটের নমুনা থেকে গ্লুকোজ ও ইনসুলিন দুটিই মাপা হয়।
- রিপোর্ট
- ২ দিন সময়ের মধ্যে (নমুনা সংগ্রহের পর).
ফলাফলের মানে কী হতে পারে
রিপোর্টে খালি পেটের গ্লুকোজ, খালি পেটের ইনসুলিন ও হিসাব করা HOMA-IR স্কোর থাকে। স্কোর বেশি হলে ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স বেশি বলে ধারণা করা হয়; তবে সবার মেনে নেওয়া একটি নির্দিষ্ট সীমা নেই, আর যাঁরা ইনসুলিন নেন বা যাঁদের অগ্ন্যাশয় খুব কম ইনসুলিন তৈরি করে, তাঁদের ক্ষেত্রে স্কোরটি কম নির্ভরযোগ্য। এটি একটি অনুমান, রোগ নির্ণয় নয়। ডাক্তার আপনার ওজন, ব্লাড প্রেশার, লিপিড ও HbA1c-র সঙ্গে মিলিয়ে এটি ব্যাখ্যা করবেন।
যা যা আছে
এই টেস্টের রিপোর্টে থাকে ২টি পরিমাপ:
- ফাস্টিং ব্লাড সুগার
- ফাস্টিং ইনসুলিন
সম্পর্কিত টেস্ট
- ফাস্টিং ইনসুলিনএই টেস্টে খালি পেটে থাকার পর আপনার রক্তে ইনসুলিনের মাত্রা মাপা হয়। ইনসুলিন অগ্ন্যাশয়ে (প্যানক্রিয়াস) তৈরি হরমোন, যা রক্ত থেকে সুগার কোষের ভেতরে নিয়ে যায়। শরীর ইনসুলিনে ঠিকমতো সাড়া না দিলে, যাকে ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স বলে, অগ্ন্যাশয় আরও বেশি ইনসুলিন তৈরি করে; তাই খালি পেটের ইনসুলিন রক্তের সুগারের সঙ্গে মিলিয়ে দেখলে ডাক্তার বুঝতে পারেন আপনার শরীর সুগার কতটা ভালোভাবে সামলাচ্ছে।
- ফাস্টিং ব্লাড সুগার (FBS)কয়েক ঘণ্টা, সাধারণত সারা রাত, কিছু না খাওয়ার পর রক্তে গ্লুকোজ (সুগার) কত, এই টেস্টে তা মাপা হয়। না খেয়ে থাকলে রক্তের সুগার একটি স্থির মাত্রায় থাকার কথা, যা ইনসুলিন নিয়ন্ত্রণে রাখে। খালি পেটে মাত্রা বেশি হলে তা প্রি-ডায়াবেটিস বা ডায়াবেটিসের লক্ষণ হতে পারে; আর জানা ডায়াবেটিস কতটা নিয়ন্ত্রণে আছে, ডাক্তার এই টেস্ট দিয়ে তা-ও দেখেন।
- সি-পেপটাইড (C-Peptide)অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন তৈরি করার সময় সমান পরিমাণে সি-পেপটাইড নামের একটি ছোট প্রোটিন ছাড়ে। তাই সি-পেপটাইড মাপলে বোঝা যায় আপনার নিজের শরীর কতটা ইনসুলিন তৈরি করছে, আপনি ইনসুলিন ইনজেকশন নিলেও; কারণ ইনজেকশনের ইনসুলিনে সি-পেপটাইড থাকে না। এটি ডাক্তারকে ডায়াবেটিসের ধরন এবং অগ্ন্যাশয় এখনো কতটা ভালো কাজ করছে তা বুঝতে সাহায্য করে।
- HbA1c (গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন)HbA1c টেস্টে মাপা হয় আপনার লোহিত রক্তকণিকার হিমোগ্লোবিনের কতটুকুর সঙ্গে গ্লুকোজ (সুগার) লেগে আছে। লোহিত রক্তকণিকা প্রায় তিন মাস বাঁচে, তাই এটি এক দিনের নয়, গত দুই থেকে তিন মাসের রক্তের সুগারের গড় দেখায়। ডাক্তাররা টাইপ ২ ডায়াবেটিস ও প্রি-ডায়াবেটিস নির্ণয়ে সাহায্য পেতে এবং ডায়াবেটিস এত দিন কতটা নিয়ন্ত্রণে ছিল তা দেখতে এটি ব্যবহার করেন।
- লিপিড প্রোফাইললিপিড প্রোফাইলে রক্তের চর্বি মাপা হয়: মোট কোলেস্টেরল, এলডিএল (‘খারাপ’) কোলেস্টেরল, এইচডিএল (‘ভালো’) কোলেস্টেরল, ভিএলডিএল কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইড। সময়ের সঙ্গে অতিরিক্ত এলডিএল কোলেস্টেরল ধমনির দেয়ালে জমে ধমনি সরু করে দিতে পারে। ডাক্তার এই ফলাফলের সঙ্গে ব্লাড প্রেশার (রক্তচাপ), ডায়াবেটিস ও ধূমপানের মতো বিষয় মিলিয়ে আপনার হৃদ্রোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি অনুমান করেন।
- র্যান্ডম ব্লাড সুগার (RBS)যেকোনো সময়ের ব্লাড সুগার৳১৫০
অনেকে যা জানতে চান
HOMA-IR কীভাবে হিসাব করা হয়?
একটি প্রচলিত সূত্র দিয়ে আপনার খালি পেটের গ্লুকোজ ও খালি পেটের ইনসুলিন থেকে এটি বের করা হয়। হিসাবটি ল্যাবই করে, তাই আপনাকে খালি পেটে শুধু একবার নমুনা দিতে হয়।
HOMA-IR দিয়ে কি ডায়াবেটিস নির্ণয় করা যায়?
না। এটি ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স অনুমান করে, যা একটি ঝুঁকির কারণ, রোগ নিজে নয়। ডায়াবেটিস নিশ্চিত করা হয় HbA1c, ফাস্টিং ব্লাড সুগার বা গ্লুকোজ টলারেন্স টেস্টের মতো টেস্ট দিয়ে।
ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স কি কমানো যায়?
প্রায়ই যায়। নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম, ওজন বেশি হলে তা কমানো এবং সুষম খাবার শরীরে ইনসুলিনের কাজ ভালো করতে পারে। আপনার জন্য কোনটি মানানসই, ডাক্তার জানাতে পারবেন।
আমি ইনসুলিন নিলে কি HOMA-IR কাজে লাগে?
সাধারণত না। ইনজেকশনে নেওয়া ইনসুলিন ইনসুলিনের মাপ বদলে দেয়, তাই স্কোরটি স্বাভাবিক নিয়মে পড়া যায় না। ডাক্তার এর বদলে অন্য টেস্ট করতে বলতে পারেন।
HOMA-IR টেস্ট-এর খরচ কত?
Mukti Health-এ দাম ৳৭৯০, আর নমুনা সংগ্রহ করা হয় আপনার বাড়ি থেকে। Mukti Health অ্যাপে বুকিং নিশ্চিত করার আগে দাম আবার দেখতে পাবেন।
বাড়িতে বসে কি HOMA-IR টেস্ট করানো যায়?
হ্যাঁ। Mukti Health অ্যাপে বুক করুন; একজন প্রশিক্ষিত নমুনা সংগ্রাহক রক্তের নমুনা নিতে আপনার বাড়িতে আসবেন। আপনাকে ল্যাবে যেতে হবে না।
HOMA-IR-এর রিপোর্ট পেতে কত সময় লাগে?
সাধারণত নমুনা সংগ্রহের পর ২ দিন সময়ের মধ্যে রিপোর্ট তৈরি হয়ে যায়।